Bezpłatne konsultacje i warsztaty z okazji Dnia Walki z Depresją w Inowrocławiu

Depresja dotyka ludzi w każdym wieku, dlatego Młodzieżowy Dom Kultury im. Janusza Korczaka w Inowrocławiu zaprasza do udziału w wydarzeniach związanych z Ogólnopolskim Dniem Walki z Depresją. To wyjątkowa okazja, aby skorzystać z bezpłatnych konsultacji psychologicznych oraz uczestniczyć w warsztatach, które odbędą się 24 lutego.

Bezpłatne konsultacje psychologiczne

W ramach obchodów, w godzinach popołudniowych, przewidziano konsultacje psychologiczne dostępne dla wszystkich grup wiekowych. Spotkania te będą prowadzone przez doświadczoną psycholog Katarzynę Śmiałkowską-Kościńską i odbędą się między 15.00 a 17.00. Uczestnicy będą mieli okazję porozmawiać z ekspertem o swoich problemach emocjonalnych i uzyskać profesjonalną pomoc.

Warsztaty „Daj sobie czas”

Po konsultacjach, od 17.00 do 18.30, zaplanowano warsztaty dla dorosłych pod hasłem „Daj sobie czas”. Prowadzące, Barbara Kutrzuba i Weronika Piskadło, przygotowały zajęcia skupiające się na technikach relaksacyjnych i sposobach radzenia sobie ze stresem. Uczestnicy będą mieli okazję nauczyć się, jak efektywnie zarządzać swoim czasem i dbać o zdrowie psychiczne.

Obchody Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją w Inowrocławiu stanowią ważny krok w kierunku zwiększania świadomości na temat zdrowia psychicznego. Organizatorzy zachęcają wszystkich do skorzystania z tej bezpłatnej inicjatywy, która może pomóc w zrozumieniu i pokonaniu wyzwań związanych z depresją.

Źródło: facebook.com/PowiatInowroclaw